10 ugers højintens interval træning Niveau:10 timer / ugen Left and Right PedalsCleat AssemblyScrew

Left and Right PedalsCleat AssemblyScrew PacketQuick Start GuideImportant Product Information Guide

Egenskaber

Latex slangen fra Michelin er perfekt til dig

GripGrab Nordic er en af de varmeste cykelhandsker på markedet og er perfekt til det danske vejr

10 ugers højintens interval træning Niveau:10 timer / ugen Left and Right PedalsCleat AssemblyScrewDette program bestr af 10 ugers trning som har primr fokus p hjintens trning kombineret med vedligehold af hhv. grundtrning og tempo trning. Det er derfor et program hvor hovedfokus drejer sig om hjintens trning fylder i den mngde, som vi mener vil inducere de performance relateret adaptationer der er forbundet med hjintens trning: stigning i maksimal iltoptagelse, 40 min. TT performance, get FTP og get fraktionel udnyttelse af VO2max ved FTP.