Healthy Happy Living - 10 veckor till en hälsosam och hållbar livsstil – E-bok 9789127153479 000 ex bara i Sverige

000 ex bara i Sverige

Ytterst få böcker av det här slaget grundar sig på forskning

men här är de olika delarna helt digitala – digital grundbok

som till intet pris får komma ut

Healthy Happy Living - 10 veckor till en hälsosam och hållbar livsstil – E-bok 9789127153479 000 ex bara i SverigeDet tar bara 66 dagar att frndra ett beteende och det bsta r att du kan brja redan idag! r du en av dem som lever ett aktivt liv med hgt tempo? Vill du egentligen leva mer hlsosamt, men vet inte riktigt var du ska brja? D r det hr boken fr dig! Hr fr du handfasta rd och tips fr hur du ska komma igng. Metoden bygger p ett tioveckorsprogram dr du fokuserar p fyra delar av ditt liv, en del i taget: mindfulness mat motion mlsttningar Frndringarna r inte