52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra – E-bok Leveranstid:Laddas ner direkt Genom att sätta gränser talar

Genom att sätta gränser talar vi om att man som människa ibland måste dela med sig

before returning to the UK

Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv

Rintalan läpimurtoteos käsittelee sodan aikana syntyneen sukupolven kokemusta sotienjälkeisenä aikana

52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra – E-bok Leveranstid:Laddas ner direkt Genom att sätta gränser talarMedknsla medvetenhet om sitt eget och andras lidande och en vilja att minska det hjlper oss att se det mnskliga i oss sjlva och andra. Och medknsla kar ocks positiva knslor och skyddar mot stress och utmattning, s det finns mnga goda skl att va upp den. Precis som Ola Schenstrms frra bok, 52 vgar till mindfulness, bestr denna bok av 52 konkreta vningar. Men hr r vningarna indelade i de tre kategorierna mindfulness, vnlighet och slutligen medknsla, dr