Iskall sinnesfrid – Ljudbok 9789127164475 Boken skulle exempelvis kunna användas

Boken skulle exempelvis kunna användas i en studiecirkel för patienter och anhöriga

Pelle Svanslös och Maja hittar en massa brädor

Selvittääkseen ajatuksiaan hän hakeutuu töihin lammastilalle

efter världssuccén medHundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann

Iskall sinnesfrid – Ljudbok 9789127164475 Boken skulle exempelvis kunna användasKan man lra sig hantera stress, oro, rdsla och utmattning? Och hur sover man bttre? Iskallt vatten, som alla instinktivt fruktar, kan bli ens vn d man lr sig hur man ska g till vga p ett fysiologiskt vis. Kyla pverkar kroppen s kraftigt att vi knner dess positiva verkan ven i vrt sinne. Kldexponering r en vg till balans i kropp och sinne i en vrld dr allting frndras i allt hgre tempo. Iskall sinnesfrid r en bok fr dig som knner dig stressad i det