Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt I lärarstödet finns förslag på

I lärarstödet finns förslag på hur man kan arbeta med bokens innehåll

undrar Alfred

Familjer splittras

Några år senare försvinner en hantverkare från en liten by utanför Hudiksvall

Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt I lärarstödet finns förslag på"Den hr boken handlar om vrt vlmende eller brist p det. Alldeles fr mnga mnniskor lever i en vardag prglad av stress och prestationskrav. Vi ger mer och gr mer n vad som r hlsosamt. Risken r att vi kr slut p oss sjlva och drabbas av utmattning, depression eller ngest. Min frhoppning r att du genom att lyssna kommer att bli inspirerad till vlmende. Med enkla medel kan vi ndra vra tankar och beteenden s att kropp och sjl blir i balans. D knner vi bde