Stretchbräda Justerbar – Rörlighetsbräda för Vad, Hälsena & Hälsporre långa promenader eller stillasittande kan

långa promenader eller stillasittande kan de kännas tunga

Smärta och ömhet i axelleden

Det behövs varken träningsutrustning

vilket kan göra det lättare att gå längre sträckor eller träna utan att foten känns lika instabil

Stretchbräda Justerbar – Rörlighetsbräda för Vad, Hälsena & Hälsporre långa promenader eller stillasittande kanNr stel vad och hlsena begrnsar din rrlighet Strama vader, stel hlsena eller smrta under foten knns ofta som tydligast vid de frsta stegen p morgonen eller efter att ha suttit still en lngre stund. Vid besvr som hlsporre, plantar fasciit eller stelhet i underbenet blir rrligheten ofta begrnsad, vilket kan pverka bde gng, trning och hur belastningen frdelas ver fot och kn. Denna stretchbrda r framtagen fr att ge en kontrollerad stretch av vad, hlsena