SKU: 37518789210
Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 20 - Sep 25
Weaver kirjoittaa juuri näille lukijoille
att vara pojke på en bondgård i utförsbacke
ISBN: 9789180271486
Kirjassa on mukana seitsemän erilaista palvelumuotoiluprojektia
Mielijoogaa – Ljudbok – Laddas ner 9789180189071 Weaver kirjoittaa juuri näille lukijoilleHelpoilla joogaharjoituksilla kohti mielen hyvinvointia. Joogan juuret ovat mielen tasapainossa: harjoitus lievitt ahdistusta, stressi ja masennusoireita. Liikkeet purkavat kehosta tunteita, joita esimerkiksi keskustelussa ei aina tavoiteta. Psykologi ja joogaohjaaja Outi Pikkuoksan kirja keskittyy hoitamaan mielt harjoittamalla kehoa lempesti. Teos tarjoaa viisi helppoa liikesarjaa niin uupumuksen, hermostuneisuuden kuin alakulonkin itsehoitoon.
US$ 159.00
US$ 139.50
US$ 149.00
US$ 139.50
US$ 179.50
US$ 149.50
US$ 129.50
US$ 199.00
US$ 124.50
US$ 179.00
US$ 199.50
US$ 159.00
US$ 199.00
US$ 179.00
US$ 199.00
US$ 199.50
US$ 199.00
US$ 99.00
