Fysisk avslappning för sömn – Ljudbok 9789178932894 Genom begreppen kontinuitet och förändring

Genom begreppen kontinuitet och förändring får eleverna läsa om de långa utvecklingslinjerna i historien och även blicka mot framtiden

Kulturdelen

but kept on travelling and writing

Vi vill också att till exempel närstående eller vårdpersonal ska få en större förståelse för hur det är att leva med diabetes och vad som kan vara hjälpsamt

Fysisk avslappning för sömn – Ljudbok 9789178932894 Genom begreppen kontinuitet och förändringFysisk avslappning fr smn r precis vad det lter som: en avslappningsvning med fokus p fysisk avslappning som avser att hjlpa lyssnaren att somna. Steg fr steg frn ftterna och upp till huvudet, sm bitar i taget och hger och vnster sida av kroppen var fr sig, blir du tillsagd att kroppen slappnar av. vningen krver inte ngon annan anstrngning av dig n att lyssna p instruktionerna och passar drfr dig som inte vill behva engagera dig aktivt till ngon hgre