Prestationsångest - Perfektionism – Ljudbok 9789143504200 mutta ensin on ymmärrettävä

mutta ensin on ymmärrettävä

Kråkes djur är en allmänbildande bilderbok

Palkitun H niin kuin haukan jälkeen Helen Macdonald valloittaa monipuolisella esseekokoelmalla

"Den sjätte passageraren" är Theodor Kallifatides andra kriminalroman

Prestationsångest - Perfektionism – Ljudbok 9789143504200 mutta ensin on ymmärrettäväBlir du ltt frustrerad nr ngot inte blir perfekt? Knner du ibland att kraven p dig sjlv r s hga att det r svrt att slappna av eller knna gldje i det du gr? Fr mnga mnniskor kan strvan efter att prestera bra gradvis frvandlas till en stndig knsla av press. Tankar om att inte rcka till, bli granskad eller gra fel kan skapa oro, sjlvkritik och prestationsngest. Perfektionism kan gra att man tvekar att brja ngot alls av rdsla fr att resultatet inte ska