Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende – Ljudbok – Laddas ner 9789147143511 Ebba Kleberg von Sydow och

Ebba Kleberg von Sydow och Emilia de Poret bevakar till vardags livsstil och mode och driver tillsammans Sveriges största stilpodd

ISBN: 9789127154599

en frisk romantiker och älskare av kvinnors skönhet

ISBN: 9788726827415

Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende – Ljudbok – Laddas ner 9789147143511 Ebba Kleberg von Sydow ochUppskjutande, oro, dliga vanor Du r inte ensam om att gng p gng g i knslofllan, d du agerar p ett stt som knns sknt i stunden trots att du saboterar fr dig sjlv p sikt. Men det finns ett stt att ta tillbaka makten. Tvrtemot klmkcka rd om positivt tnkande och att "flja magknslan" sger beteendeprincipen: Frndra hur du agerar s frndras ocks dina tankar och knslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet fr miljontals mnniskor