8-TIMERS KUREN Morten Scheibye-Knudsen en kuvert med Harrys første

en kuvert med Harrys første brev fra Hogwarts m

og det er immervæk tæt på at være 1500 sider

magiske landskaber og håb

Jeg ser mig over skulderen

8-TIMERS KUREN Morten Scheibye-Knudsen en kuvert med Harrys førsteGuide til den periodiske faste Med madplaner til bde kdspisere og vegetarer 8 timers kuren er en populr og effektiv fastekur, hvor du kun m spise inden for et vindue p 8 timer om dagen, mens du faster resten af dgnet. Du vlger selv, hvornr du m spise, fx mellem kl. 9 og 17 eller kl. 12 og 20. Det vigtigste er, at du undgr at spise og indtage kalorieholdige drikkevarer i en sammenhngende periode p 16 af dgnets timer. Bogen har opskrifter p 60 sunde og