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ein Gedanke: bewusster fühlen
tiefgehende Gespräche
Achtsamkeitsübungen
zu benennen und besser zu verstehen
6-Minuten-Tagebuch für Mamas Farbe:wellen ein Gedanke: bewusster fühlenDas #1 Journal fr Mama Bedrfnisse In nur wenigen Minuten pro Tag zu mehr Ruhe, Dankbarkeit und Selbstfrsorge. Mit ehrlichen Geschichten, persnlichen Erfahrungen und Praxistipps von 12 bekannten Mamas. Wissenschaftlich fundiert. Kein Perfektionismus, sondern liebevolle Mini Routine als Untersttzung fr die echten Herausforderungen des Mama Lebens. Bereits ber 40. 000 Mal verkauft mit berwltigendem Feedback.
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