Comprendere e praticare il training autogeno + CD::Come concentrarsi, rilassarsi, potenziarsi GARTH Robin ti guiderà nel favoloso

Robin ti guiderà nel favoloso Paese dei Giocattoli

Uno strumento facile e divertente per imparare le tecniche di base di questo livello

17 settembre 2011 - 22 gennaio 2012

celebrando soprattutto l'importanza di non lasciarsi sfuggire ogni singola occasione di vita

Comprendere e praticare il training autogeno + CD::Come concentrarsi, rilassarsi, potenziarsi GARTH Robin ti guiderà nel favolosoMigliorare la capacit di concentrazione e la consapevolezza di s. Ridurre l'ansia e la tensione emotiva per cambiare il modo di affrontare le situazioni quotidiane. Eliminare lo stress e raggiungere uno stato di rilassamento profondo. Acquisire il controllo di meccanismi che sfuggono alla nostra volont. Imparare a indirizzare l'attenzione verso le sensazioni interne. Tutto questo possibile seguendo il metodo ampiamente collaudato, spiegato chiaramente