Joustava mieli urheilussa – Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi – Ljudbok – Laddas ner 9789180078870 Författare: Katja Seutu

Författare: Katja Seutu

JAMES PATTERSON har haft fler New York Times-bästsäljare än någon annan författare genom tiderna

Kåre har fastnat i sorgen efter sin fru och överlevt en svår olycka på jobbet

säkerställer internationella standarder för stabilitet och finish

Joustava mieli urheilussa – Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi – Ljudbok – Laddas ner 9789180078870 Författare: Katja SeutuLuo hyvinvointiasi ja urheilusuoritustasi tukeva suhde omaan mieleesi. Pst irti haitallisesta vaativuudesta ja kasvata aitoa liikunnan iloa. Tunnista, ett onnistunut suoritus ei edellyt ajatusten ja tunteiden kontrollointia vaan niiden avointa kohtaamista ja hyvksynt. Joustava mieli urheilussa esittelee uusimpaan tutkimustietoon pohjautuvia psyykkisen valmennuksen keinoja urheilijan hyvinvoinnin sek suorituskyvyn tukemiseksi. Kirja ksittelee urheilun