52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra – Ljudbok 9789127136120 Lasten kasvettua Shahrazad onnistuu hankkimaan

Lasten kasvettua Shahrazad onnistuu hankkimaan työn

• tehdä vaimonsa yhtä onnelliseksi kuin hääpäivänä kauan sitten

Yllättäen Nonna saa salaperäisen perinnön Toscanasta

där han långsamt blivit en i den styrande eliten

52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra – Ljudbok 9789127136120 Lasten kasvettua Shahrazad onnistuu hankkimaanMedknsla medvetenhet om sitt eget och andras lidande och en vilja att minska det hjlper oss att se det mnskliga i oss sjlva och andra. Och medknsla kar ocks positiva knslor och skyddar mot stress och utmattning, s det finns mnga goda skl att va upp den. Precis som Ola Schenstrms frra bok, 52 vgar till mindfulness, bestr denna bok av 52 konkreta vningar. Men hr r vningarna indelade i de tre kategorierna mindfulness, vnlighet och slutligen medknsla, dr